Over Lucia Boer

Hallo, mijn naam is Lucia Boer, van harte welkom op mijn website!

Vanuit mijn gezellige en warme praktijk voor afvallen en gewichtsbeheersing in Uithoorn help ik je graag om, op een manier die het beste bij je past, op een gezonde manier je streefgewicht te bereiken en te behouden door middel van The 1:1 Diet Stappenplan, desgewenst gecombineerd met gezonde voeding, maar altijd in combinatie met mijn professionele 1 op 1 begeleiding die bovendien helemaal gratis is in combinatie met The 1:1 Diet. Ik wil je het gevoel geven dat ik een goede vriendin van je ben die er altijd voor je is en die je met raad en daad terzijde staat op momenten dat jij dat nodig hebt, 24 uur per dag en 7 dagen in de week. Ik ben al 12 jaar gecertificeerd onafhankelijk The 1:1 Diet consulent en heb inmiddels honderden mensen uit de regio mogen helpen om hun ideale gewicht te bereiken en te behouden.

Ik ben als therapeut gespecialiseerd in het begeleiden van cliënten met een eetstoornis, zoals emotie-eten en het Binge Eating Disorder.

voedingsdeskundige Lucia Boer

Voel je weer Happy & Healthy

Al ruim 30 jaar begeleid ik met hart en ziel cliënten naar een gezond gewicht en een gezonde levensstijl. Mensen die ‘alles’ al hebben geprobeerd om af te vallen en eigenlijk de hoop al hadden opgegeven, gaan nu ‘Happy & Healthy’ door het leven. Ik vind het fantastisch om samen met mijn cliënten toe te werken naar een nieuwe, gezonde levensstijl, zodat ze hun streefgewicht ook makkelijk kunnen behouden. Het is zo fijn om te zien dat mijn cliënten blij en gelukkig zijn dat het deze keer wél lukt en om ze te helpen de lekkerste en gezondste recepten te maken, ja zelfs cliënten die eigenlijk helemaal geen zin hadden om te koken krijg ik de keuken in. Hun zelfvertrouwen neemt weer toe, ze gaan weer stralen, krijgen meer energie en voelen zich weer happy, en dat is natuurlijk wat je als coach/consulent ook ontzettend blij maakt!

Mede door mijn achtergrond als voedingsdeskundige, gewichtsconsulente, levenscoach en hypnotherapeut kan ik iedereen op de juiste manier begeleiden en voorzien van de juiste tips en adviezen. Je hoeft het niet meer alleen te doen; ik sta voor je klaar om je te helpen. Ook buiten de wekelijkse contactmomenten mag je mij altijd appen, bellen of mailen, zelfs in de avond of in het weekend.

Weet je wat ook zo fijn is, dat The 1:1 Diet Stappenplan een heel breed assortiment heeft aan kwalitatief hoogwaardige en bovendien smaakvolle maaltijdvervangers die je desgewenst combineert met ‘normale’ maaltijden.
Shakes, soepen, pap, heerlijke repen en zelfs salted caramel chocola, pasta Bolognese, kip kerrie, couscous, romige smoothies met de heerlijkste vruchtensmaken en met havermout, noem maar op, er is voor ieder wat wils en je kunt het volop aanvullen met verse groente en eiwitten. Als je richting je streefgewicht gaat bouw je de maaltijdvervangers af en komt daar lekkere en gezonde voeding voor in de plaats. Zo werken we samen toe naar een gezonde én lekkere levensstijl waar je uiteraard gewoon met het hele gezin van kan genieten.

Kookboek met gezonde, makkelijke én lekkere recepten

Koken is mijn passie en ik ben dan ook graag bezig met gezonde voeding en het creëren van handige, lekkere maar ook makkelijke recepten. In de loop der jaren heb ik duizenden recepten verzameld, die ik graag deel met jou! Ik heb speciaal voor mijn cliënten inmiddels 19 kookboeken uitgebracht met al mijn gezonde recepten die gemakkelijk te bereiden zijn. Ideaal voor als je klaar bent met je dieet, zo val je niet in het spreekwoordelijke ‘gat’ na je dieet.

Wil je op een gezonde manier afvallen en je weer happy voelen? Ik help je er graag bij!

Je kunt me bereiken op telefoonnummer 06-54626618 (bellen of WhatsApp) of stuur een email naar lucia@happyhealthyclub.nl

Ik hoop je snel te verwelkomen in mijn praktijk, je bent van harte welkom!

Hartelijke groet, Lucia Boer

50 koolhydraatarme gerechten voor iedereen die lekker en gezond wilt eten. Lucia Boer ~ voedingsdeskundige, gewichtsconsulente, levenscoach.
0
    0
    Jouw winkelmand
    Jouw winkelmand is leegTerug naar de winkel