Máximaal vijftien minuten, meer heb je niet nodig voor een heerlijke, gezonde pasta maaltijd.
Alle recepten in dit boek zijn super simpel, met weinig ingrediënten die je ook gewoon bij de supermarkt kunt kopen en ze bevatten allemaal minder dan 500 calorieën per persoon.
Ook deel ik “het geheim” met je hoe je ervoor kunt zorgen dat je niet aankomt van pasta.
Alle recepten in dit boek passen perfect bij mijn “afvallen en op gewicht blijven” basis boek.
Vergeet je vooroordelen over pasta want met de juiste ingrediënten en slimme combinaties creëer je een super lekkere maaltijd met weinig calorieën.
Veel groenten, proteïne en slimme sauzen.
Bij elk recept vind je:
Korte ingrediëntenlijst
Duidelijke omschrijving
De macro’s per persoon
Praktische tips
Wat mij betreft is dit de perfecte manier om pasta te eten: snel, gezond, lekker, puur en uiteraard zonder schuldgevoel.
Inclusief 10 recepten voor de lékkerste pasta salades, ideaal voor de zomer.
Geniet ervan!
